Category: Фітнес

Хатха-йога
0

Хатха-йога

Слово хатха об’єднує чоловіче і жіноче начала і означає поєднання цих двох енергій.В якості мети хатха-йога має на увазі абсолютне здоров’я тіла, з одного...

тренажери для ніг

Ефективні тренажери для ніг – наш рейтинг

Прийшовши у фітнес-клуб, жінки завжди приділяють багато уваги тренуванні нижньої частини тіла. Саме ноги і сідниці хвилюють погляди чоловіків, а професійні спортсмени традиційно вважають,...

Заняття фітнесом
0

Заняття фітнесом вдома

Вибиратися в тренажерний зал дуже часто або ніколи, або незручно, або занадто відчутно по матеріальним витратам. Це не означає, що потрібно давати собі послаблення...